– Читатель видит свой «икигай» и учится выбирать проекты/цели по смыслу.
– Возвращает энергию через тело (сон, еда, движение, гормоны).
– Наводит ясность: перестаёт «размазываться», появляется фокус.
– Приобретает практические привычки, которые дают ресурс.
– Чувствует целостность (разум, тело, душа — в связке).